Afectiunile de sezon – raceala si gripa – sunt o grija in plus pentru o viitoare mamica, fiindca sistemul sau imunitar este mai vulnerabil in perioada sarcinii, iar infectia virala are risc crescut sa se manifeste, deoarece organismul lupta mai greu impotriva virusilor (ganditi-va ca exista un numar extrem de mare de diferiti virusi ai racelii si ai gripei, iar…
Ideea acestui articol a pornit in urma unei discutii avute cu o colega de redactie despre o noua reteta de smoothie cu ghimbir, pe care aceasta a fost mandra sa mi-o impartaseasca. Trebuie sa recunosc ca nu eram familiarizata cu multe detalii despre ghimbir, prin urmare, am inceput sa caut mai multe informatii despre aceasta planta „minune” regasita atat in…
Ceaiul verde, denumit si ceai nefermentat sau ceai virgin, este unul dintre cele mai purificatoare ceaiuri pentru organism. De acolo si pseudonimul – virgin. Ceaiul verde este obtinut din frunzele de Camellia Sinensis, planta ce creste in peste 50 de tari, din Rusia in Argentina si din Brazilia in Mozambic. India, Sri Lanka, Kenia si China sunt cele mai cunoscute tari pentru productia de ceai verde si cu siguranta se afla si printre…
Potrivit datelor istorice, vestitul capitan de vas James Cook ar fi fost primul care a scris cel mai mult despre puterile ascunse in zeama de varza. Aparent legendar si totusi real, in jurnalele sale, vestitul capitan James Cook scria ca pe corabiile britanice care treceau prin Africa supravietuiau numai marinarii bautori de zeama de varza. Cook stia din carti si…
Dupa varsta de 35 de ani, pierderea de masa osoasa depaseste depunerea, drept urmare, treptat, oasele devin subtiri si fragile si mai predispuse la rupere (fracturare). In lipsa unei alimentatii corespunzatoare sau a unui stil de viata sanatos si activ, afectiuni precum poliartrita reumatoida, osteoporoza, artroza, artrita si nu numai vor incepe sa-si faca simtita prezenta. Pentru un tratament…
Ne multumim ca alimentele pe care le consumam sa fie proaspete si apetisante, usor de obtinut sau de pregatit. Dar pentru a beneficia de potentialul integral al hranei trebuie sa tinem cont si de culoarea pe care o are. Galben – culoarea fericirii Daca trebuie sa-ti revii dupa o deceptie, mananca mai multe alimente de culoare galbena. Te vor ajuta…
In ciuda dimensiunilor sale mici comparativ cu „rudele” sale (capsuna si murele), zmeura se poate lauda cu o uriasa avere de principii active ce actioneaza asupra a 18 tipuri de procese metabolice importante in sanatatea tuturor organelor si sistemelor din organismul uman. Evolutia expansiva a biochimiei medicale din ultimii ani a verificat unele aspecte referitoare la efectele benefice ale…
Graul, secara, orezul, porumbul, ovazul, orzul sunt doar cateva dintre cele mai cunoscute cereale pe care le mancam la micul dejun, la pranz sau la cina. Nu conteaza momentul din zi in care le consumam, important este ca din rutina alimentara zilnica trebuie sa faca parte cerealele. Cuvintul cereale deriva de la numele roman al zeitei care guverna granele, Ceres.…
Este stiinta vietii perfecte si reprezinta un sistem ce cuprinde tratamente naturiste, tehnici chirurgicale, tehnici de meditatie, meloterapie, regimuri alimentare si notiuni de conduita morala. Ne-am pierdut echilibrul interior alergand neintrerupt dupa bani si faima. Ne-am pierdut pe noi insine, puterea de a iubi s-a chircit undeva intr-un desert al sufletului insetat de afectiune. Trupul, acoperit cu masti fine, isi…
Ma aflu pentru prima data in Targu-Mures, vizitand unul dintre cele mai moderne spitale pentru boli incurabile din Romania. Cladirea are o capacitate de 75 de paturi. Deocamdata… Tot ce stiu este ca tratamentul consta in utilizarea unor suplimente nutritive naturale combinate cu terapia PEM. In interior, totul este perfect, de la curatenia impecabila pana la amabilitatea personalului. Initial, sunt…