Esti capabil sa reactionezi cu calm stoic in situatii dificile? Stapanirea de sine este unul dintre cei mai importanti stalpi ai stoicismului. Aflati fapte interesante despre aceasta filozofie greaca a vietii. Stoicismul este o miscare filozofica fondata de Zenon din Cition. Bazandu-se pe invataturile lui Socrate si Aristotel, acest filozof grec a dezvoltat o noua abordare pentru a face fata mai bine provocarilor si esecurilor vietii.
Si-a raspandit invataturile in Agora, piata Atenei, unde era un portic (stoa). Aceasta miscare se numeste asadar stoicism, stoicism sau filozofie stoica.
Unul dintre cele mai importante principii este autocontrolul: se realizeaza printr-o anumita distanta de realitate, ceea ce limiteaza intensitatea emotiilor. Stoicii credeau ca emotii precum frica, invidia sau pasiunea duc la judecati false. Pe de alta parte, o persoana inteleapta care atinge perfectiunea morala si intelectuala nu sufera de aceste impulsuri sufletesti.
Seneca si Epictet subliniaza ca inteleptul este complet imun la nenorocire si virtutea este suficienta pentru fericire. Celebra expresie „calm stoic” rezuma poate ideea generala a mintii stoice.
Fapte interesante despre stoicism
Stoicii si-au inteles filosofia ca pe un mod de viata care necesita practica zilnica (askesis). Cei care se cunosc pe ei insisi si inteleg mediul lor se transforma. Stoicismul are deci un efect terapeutic , ceva ce are in comun cu filosofia epicureana.
Stoicismul s-a dezvoltat mult timp (aproape 500 de ani) si a devenit in cele din urma cele mai populare invataturi ale Imperiului Roman. Imparatul filosof Mark Aurel este unul dintre cei mai de seama reprezentanti ai sai. Aceasta filozofie a vietii este din nou in voga de cativa ani incoace, la fel ca si capacitatea de a fi rezistent, care joaca un rol crucial in aceasta invatatura.
„Va veni vremea cand descendentii nostri vor fi uimiti ca nu stiam lucruri atat de evidente.”
Seneca
Stoicismul in vremuri grele
De fapt, putem invata multe de la stoici chiar si in lumea noastra extrem de moderna . Multi dintre ei au petrecut ani in exil, prinsi intr-un loc ciudat. Seneca a fost exilat in Corsica de catre Claudius timp de opt ani, exact cand steaua lui se ridica in Roma antica. In loc sa reactioneze cu amaraciune, si-a folosit timpul din exil pentru a se bucura de natura si a reflecta asupra vietii.
Doua lucruri dau sufletului cea mai mare putere: incredere in adevar si incredere in tine.
Seneca
A invatat ca anumite greutati pot fi un excelent corector. Intr-o scrisoare catre prietenul sau Lucilius, el a scris: „Pana nu am inceput sa renuntam la ele, nu ne dam seama cat de inutile sunt multe lucruri. Nu am avut nevoie de ele pentru ca aveam nevoie de ele, ci pentru ca le aveam.”
pastrati-va calmul
In momentele dificile, frica ne tine in frau. Cu toate acestea, stoicismul ne invata calmul si seninatatea: gandurile noastre sunt puternice si isi creeaza propriul rai sau iad. Marcus Aurelius nu s-a lasat purtat de negativitatea gandurilor sale: „Universul este schimbare: viata noastra este ceea ce gandurile noastre fac din ea”, a scris el in jurnalul sau.
Stoicism si comunitate
Stoicii au vazut comunitatea ca pe un pilon al filozofiei lor de viata. Existam si ne gasim sensul in legatura cu ceilalti oameni. „Suntem valuri ale aceleiasi mari, frunze ale aceluiasi copac, flori ale aceleiasi gradini”, a spus Seneca.
Stoicismul ca filozofie a vietii
Stoicismul a avut o mare influenta asupra gandirii occidentale, inclusiv asupra lumii noastre moderne. Logoterapia lui Victor Frankl si terapia cognitiv-comportamentala a lui Albert Ellis, de exemplu, au fost inspirate din aceasta filozofie a vietii.
Stoicismul este o filozofie, nu o terapie. Dar pentru ca este atat de orientat spre practica si orientat spre a face fata vietii noastre de zi cu zi, are o valoare terapeutica ridicata.
Filosofia stoica de viata te poate ajuta sa nu-ti pierzi echilibrul in viata de zi cu zi si mai ales in situatii adverse.