Vara se apropie si deja sunt cei care se gandesc sa-si ia cateva zile libere pentru a se relaxa sau a participa la activitati precum drumetiile. Cu toate acestea, pentru a avea o vacanta in siguranta cu COVID-19, este important sa fii atent la ce faceai cand aveai cateva zile libere, calatoriai sau te odihneai.
Cum sa aveti o vacanta in siguranta
Desi viata se intoarce incet la „noua normalitate”, sarbatorile pot face usor sa uiti ca prinderea coronavirusului este inca o posibilitate, mai ales cu diferitele noi variante asociate cu geolocalizarea. Prin urmare, trebuie sa incercati sa va relaxati in timpul liber, fara a compromite masurile de prevenire a raspandirii unor variante precum SARS-CoV-2.
Indiferent de destinatia dvs. de vacanta, exista cateva masuri de precautie pe care ar trebui sa incercati sa le aplicati ori de cate ori este posibil:
- Mentine distanta fizica.
- Dezinfectati sau igienizati-va mainile frecvent.
- Purtati masca in locurile in care utilizarea acesteia este obligatorie si in zonele aglomerate.
- Daca va cazati intr-un hotel, pensiune sau statiune, incercati sa invatati protocolul de securitate al locului pentru a alege cazarea potrivita nevoilor si sigurantei dumneavoastra.
Regulile de restrictie Covid si masurile de siguranta pot varia de la o tara la alta. Prin urmare, daca va aflati in vacanta in strainatate, la sosire trebuie sa va informati cu privire la toate reglementarile locale legate de pandemie (daca calatoriti intr-o tara din Uniunea Europeana puteti consulta in prealabil site-ul Re-open, care colecteaza toate cele sanitare informatii din tarile UE).
Masurile de precautie mentionate ar trebui adoptate in orice context, desi exista locuri in care aceste reguli pot fi indeplinite cu unele exceptii.
Transportul aerian
Cand calatoriti cu avionul sau cu alte mijloace de transport in comun, pe langa purtarea mastii, trebuie sa aveti grija deosebita, sa va dezinfectati mainile in mod regulat si sa pastrati o distanta de siguranta (cel putin 70 de centimetri distanta de ceilalti).
Astfel, se recomanda:
- Inregistrati-va online si utilizati bilete electronice fara contact.
- Ajungeti in avans la locul de imbarcare, pentru a putea controla daca apar cozi lungi si nu trebuie sa alerge.
- Respectati circuitele de circulatie desemnate si regulile diferitelor companii de mijloace sau de transport, deoarece acestea pot varia.
Plaje
Cand mergeti la plaja, ar trebui sa aveti in vedere cateva masuri de precautie, cum ar fi:
- Purtati o masca si gel hidroalcoolic.
- Opteaza pentru plaje mai putin aglomerate.
- Respectati regulile de circulatie si acces la plaja, pentru a evita aglomeratia.
- Dezinfectati-va mainile cand intrati pe plaja si cand plecati.
- Scoate-ti masca doar cand ajungi la nisip sau lasa-o pe ea daca preferi (dar nu este recomandat sa intri cu ea in apa).
- Mentineti o distanta fizica sigura fata de alte persoane, atat in nisip, cat si in apa.
Restaurante, unitati si altele
Desi spatiile exterioare sunt de obicei zone cu un risc mai mic de a contracta COVID-19, spatiile interioare, precum restaurantele, pot face si ele parte din planurile tale de vacanta, trebuie doar sa fii mai atent.
In aceste unitati trebuie sa iei aceleasi precautii ca si in viata de zi cu zi, dar tinand cont de mediul de vacanta. Deci, ar trebui sa:
- Dezinfectati-va mainile la intrarea si la iesirea din unitate.
- Purtati masca in interiorul restaurantului si scoateti-o numai pentru a manca si a bea.
- Cereti o masa afara (daca este posibil).
- Mentine distanta fizica.
- Evitati sa impartiti o masa cu persoane care nu sunt din bula dvs. sociala.
Intalniri
In perioada sarbatorilor, adunarile sunt mai frecvente, fie ca sunt cu familia sau cu grupul tau de prieteni. Totusi, in aceste situatii, trebuie adoptate si masuri care sa garanteze siguranta maxima pentru toata lumea. De exemplu:
- Alegeti sa va intalniti in locuri deschise in aer liber.
- Folositi masti.
- Igienizati si dezinfectati in mod regulat atat mainile, cat si suprafetele.
- Evitati aglomeratiile mari sau, daca acest lucru nu este posibil, alegeti un loc mare si aerisit.
- Daca va intalniti pentru a manca, mentineti masurile de distantare fizica si nu impartiti farfurii, pahare sau alte ustensile.
Dovezi
Daca plecati in vacanta in strainatate, ar trebui mai intai sa aflati despre nivelurile de risc COVID-19 inregistrate in alte tari, conform Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor din SUA.
In plus, consultand Centrele pentru Controlul si Prevenirea Bolilor din SUA, puteti afla in avans despre protocoalele pe care le impune destinatia dvs. de vacanta, in special cand vine vorba de testare. In acest fel, puteti respecta acele reguli si puteti intelege ce puteti intalni la sosire.
Pentru a va satisface mai bine nevoile de calatorie, Unilabs a dezvoltat solutii astfel incat sa puteti fi testat conform acordurilor locale existente, cu cea mai mare acoperire, securitate si rapiditate posibile. Daca trebuie sa rezervati un test COVID-19, Unilabs va va oferi tot sprijinul necesar pentru a efectua testul, astfel incat sa va puteti face calatoria de agrement sau de lucru cat mai calm posibil, limitand riscurile si mentinand constientizarea.
Vaccinare
O alta modalitate de a va asigura o vacanta in siguranta este sa calatoriti cu vaccinul COVID-19 deja primit. Prin urmare, daca nu ati fost inca vaccinat, dar sunteti eligibil pentru a primi vaccinul, nu il mai amanati.
Ce se intampla daca ai simptome de Covid-19?
Acesta este, poate, unul dintre cele mai importante aspecte pentru a garanta o vacanta in siguranta, pentru tine si pentru toti cei din jurul tau.
Daca incepeti sa prezentati simptome compatibile cu virusul COVID-19, inainte, in timpul sau dupa vacanta, trebuie sa contactati serviciile locale de sanatate ale locului in care urmeaza sa va aflati in acea perioada.
Este esential sa respectati regulile tarii in care va aflati, deoarece exista reguli si reglementari diferite daca contractati COVID-19. Simptomele care indica COVID-19 si necesita izolare sunt:
- Febra egala sau mai mare de 38 ºC.
- a continuat Toss.
- Dolor muscular o de cabeza.
- Dificultati respiratorii sau dispnee.
- Pierderea totala sau partiala a simtului olfactiv (anosmie).
- Pierderea gustului (ageuzie) sau alterarea sau scaderea gustului (disgeuzie).
Asigurare de calatorie
Este important, mai presus de toate, daca urmeaza sa calatoresti in afara tarii tale, sa ai o asigurare de calatorie care sa poata acoperi cheltuielile de spitalizare si de urgenta si care, daca este necesar, sa acopere si toate cheltuielile de anulare a calatoriei.
Inainte de a solicita orice tip de asigurare, clarifica-ti toate indoielile si alege asigurarea care se potriveste cel mai bine situatiei tale.