Vorbim mult despre a fi confortabil in propria piele, dar uneori este la fel de important sa faci o impresie buna.
Intampinam situatii sociale in fiecare zi si intalnim oameni noi in mod regulat, asa ca a sti sa faci o impresie buna poate fi un bonus urias in viata ta.
O impresie buna care dureaza poate duce la noi prietenii, relatii romantice, oportunitati de munca, concerte secundare si o viata sociala mai distractiva.
Chiar daca te lupti cu anxietatea sociala, exersarea abilitatilor sociale iti poate oferi un avantaj in acele situatii sociale tensionate (cum ar fi atunci cand intalnesti o persoana noua sau ai un interviu de angajare).
A face o impresie buna nu se refera intotdeauna la aspectul vizual (cum ar fi a face capul sa se intoarca cand treci pe langa).
A arata frumos este intotdeauna un bonus – desigur – dar exista si alte modalitati de a face o impresie buna.
Puteti lasa o impresie de durata a unei fiinte umane interesante, inteligente, capabile sa se simta confortabil in orice cadru social.
Chiar daca reusesti sa folosesti doar cateva sfaturi din aceasta lista, este deja un bonus pentru jocul tau de impresii.
Implementeaza-le pe majoritatea pentru a face o impresie buna asupra oricui intalnesti in viata ta!
Modalitati simple de a face o impresie buna
1. Urmariti-va limbajul corpului
Cand incercati sa faceti o impresie buna, urmariti intotdeauna limbajul corpului.
Stai in picioare si drept pentru a parea mai increzator. Relaxeaza-ti umerii si evita pozitiile ofensive sau defensive.
Incercati sa mentineti contactul vizual – aceasta arata ca sunteti atent si interesat de ceea ce spune cealalta persoana, ceea ce este intotdeauna de dorit.
2. Vorbeste pe un ton calm, lent si prietenos.
Nimeni nu vrea sa se simta luat in ambuscada sau grabit atunci cand este intr-o conversatie.
Deci, atunci cand incercati sa faceti o impresie buna, vorbiti calm si incet si mentineti un ton prietenos pe tot parcursul – toata lumea va aprecia asta.
3. Incearca sa fii un bun ascultator.
Cand spun o poveste, oamenii vor sa fie auziti si intelesi.
Concentreaza-te sa-i asculti in mod activ, fara sa incerci sa intri sau sa dai cei doi centi pe poveste.
Reactioneaza la ceea ce spun ei des, aratandu-ti atentia continua si le vei avea inimile in cel mai scurt timp!
4. Salutati cu un zambet.
Un zambet cald si autentic ii poate ajuta pe ceilalti sa se simta confortabil si bineveniti.
Arata ca esti prietenos si abordabil – doua trasaturi foarte importante atunci cand incerci sa faci o impresie buna!
5. Nu vorbi doar despre tine.
Este grozav sa fii entuziasmat si sa ai multe de spus.
Cu toate acestea, poate deveni foarte plictisitor foarte repede daca vorbesti doar despre tine intr-o conversatie cu o alta persoana.
Nu este nimic gresit in a lega subiectul curent al conversatiei cu propria ta viata personala, dar incearca sa nu exagerezi.
Incercati sa le invartiti – puneti intrebari celeilalte persoane si oferiti-va parerile despre chestiunile despre care vorbesc.
6. Pune intrebari si arata interes real.
Intotdeauna se simte foarte placut sa fii important pentru cineva, nu-i asa?
Poate fi incantator cand un subiect care esti interesat ii pasioneaza si pe altii.
Deci, atunci cand vorbesti cu altii, pune intrebari!
Arata-ti interesul real – este o modalitate excelenta de a face o impresie buna.
7. Este intotdeauna o idee grozava sa te asiguri ca pantofii tai sunt curati.
Desi este un mic detaliu, pastrarea pantofilor curati este intotdeauna o idee buna (indiferent daca esti in misiune de a face o impresie buna sau nu).
Curatenia aspectului tau general poate fi uneori inregistrata subconstient ca o reflectare a ta ca persoana.
Cineva s-ar putea sa va vada pantofii murdari si sa va semnaleze instantaneu ca neglijent sau dezorganizat, facand prima impresie sa nu fie una pozitiva.
Asadar, asigura-te ca pantofii tai sunt curati!
Chiar daca este un mic detaliu, micile detalii conteaza.
8. Majoritatea hainelor arata cel mai bine atunci cand sunt proaspete si calcate.
La fel ca si in cazul pantofilor, a te prezenta intr-o chestiune ingrijita si ordonata va merge intotdeauna foarte mult atunci cand incerci sa faci o impresie buna.
A avea hainele necalcate sau nespalate te poate face sa pari dezorganizat, iar unii oameni ar putea sa va considere ca nu iti pasa suficient de ele pentru a avea grija de aspectul tau.
Este un mic detaliu, dar, asa cum am mentionat mai devreme, micile detalii conteaza – ele alcatuiesc intreaga imagine!
9. In general, este mai atragator atunci cand parul si unghiile sunt de asemenea ingrijite.
Probabil ca este stabilit pana acum – mentinerea curata si ordonata te va aduce in avantaj atunci cand vine vorba de a face o impresie buna.
Si desi pantofii si hainele sunt importante, cel mai important lucru este igiena personala.
Parul curat si unghiile ingrijite inseamna ca depuneti un efort pentru a va prezenta pozitiv.
De asemenea, este, in general, mai placut sa stai cu oameni care tin pasul cu igiena lor.
Asadar, nu uita – pastreaza-ti unghiile si parul curate daca vrei sa faci o impresie buna!
10. Pulverizati o nota de parfum (doar nu exagerati).
Ati mers vreodata pe o strada si ati mirosit cel mai uimitor parfum vreodata, pe care chiar v-a facut sa va intoarceti pentru a cauta originea acestui miros?
Aceasta este magia parfumului – poate lasa cu adevarat o impresie pozitiva de durata asupra unei persoane.
Asadar, atunci cand intalniti pe cineva pe care doriti sa-l impresionati, pulverizati o nota de parfum – cele mai bune locuri sunt in spatele urechilor, incheieturilor si pieptului (acestea sunt cele mai calde locuri de pe corp).
Dar nu uitati sa nu exagerati!
Daca mirosul este prea intens, poate avea un efect aversiv – oamenii vor dori sa scape de el.
11. Folositi-le numele cand sunteti in conversatie.
Cand vorbesti cu cineva, incearca sa-i folosesti intotdeauna numele atunci cand vorbesti cu el.
Acest lucru face conversatia mult mai personala – exista ceva despre ea cand esti referit cu numele tau!
12. Nu vorbi despre subiectele pe care nu le intelegi bine.
Sa arati entuziasm si interes atunci cand vorbesti cu cineva este o idee buna, dar numai atunci cand intelegi despre ce se vorbeste.
Sa-ti spui parerea cu privire la o chestiune care scapa de intelegere, te poate duce sa spui ceva complet in afara campului din stanga, lasand conversatia sa se simta tensionata sau incomoda.
Oamenii pot avea o impresie negativa despre tine.
Amintiti-va – nu este nimic rau in a nu sti ceva.
Nimeni nu s-a nascut cu cunostinte infinite!
Este complet bine sa recunosti ca nu intelegi bine subiectul conversatiei.
Recunoscand acest lucru, dar si mentionand ca esti in continuare interesat si vrei sa afli mai multe, s-ar putea chiar sa obtii cateva puncte bonus!
13. Fii transparent si deschis.
Nimanui nu-i place necinstea, simpla si simpla.
Desi ascunderea lucrurilor de oameni poate parea uneori cea mai buna solutie posibila pentru o situatie dificila, s-ar putea sa se intoarca sa te muste de fund.
Oamenii sunt in general intelegatori, asa ca incearca sa fii deschis si transparent in privinta lucrurilor.
Daca nu sunt, asta este de obicei din partea lor – ai facut tot posibilul.
14. Nu-ti fie teama sa razi de tine.
Cu totii am fost capul unei glume la un moment dat in viata noastra.
Si probabil ca stim cu totii acea persoana care o ia personal.
Nu este niciodata o experienta placuta, mai ales daca gluma a fost una usoara.
Asa ca, daca vrei sa faci o impresie buna, nu-ti fie teama sa razi de tine uneori!
15. In conversatii, incercati sa gasiti un teren comun.
Daca te gasesti intr-o cearta cu persoana pe care vrei sa o impresionezi, incearca intotdeauna sa gasesti un teren comun.
Multe dezacorduri pe care le experimentam nu sunt atat de importante si, de obicei, nu merita sa distrugi impresia pe care cineva o are despre tine.
Prin urmare, sunteti de acord sa nu fiti de acord!
16. Fa-i sa se simta importanti.
Este foarte important pentru noi, oamenii, sa ne simtim importanti, sa avem pe cineva caruia ii pasa de noi si este interesat de ceea ce avem de spus.
Aceeasi logica se aplica atunci cand incercam sa facem o impresie buna cuiva!
Fa-i sa se simta importanti – asculta-i in mod activ, pune intrebari, arata interes real – te va beneficia doar pe termen lung.
17. Stai drept si mentine-ti coloana vertebrala neutra.
Una dintre cele mai usoare moduri de a face o impresie buna este sa o faci prin limbajul corpului.
Pe langa evitarea posturilor defensive sau ofensive, incearca sa stai sau sa stai drept si sa-ti pastrezi coloana vertebrala neutra.
Daca banuiesti, uneori poate fi perceput ca nu esti suficient de increzator, iar increderea este super importanta atunci cand incerci sa faci o impresie buna!
18. Daca exista o activitate in desfasurare, incercati sa va implicati activ in ea.
Daca te implici intr-o activitate cu persoana pe care incerci sa o impresionezi, incearca sa participi activ la ea.
Este intotdeauna dezamagitor sa ai o persoana cu care stai sa nu participi pe deplin la activitate.
Desigur, toti avem sentimente de anxietate si rezervare si, de obicei, gandurile negative ne retin mai mult decat orice altceva.
Totusi, nu ii poti lasa sa-si faca drumul, mai ales daca incerci sa faci o impresie buna cuiva!
19. Doriti sa faceti o declaratie? Fii sincer, dar si putin mai putin direct .
Onestitatea este o virtute, asta stim cu totii.
Sincer, de asemenea, uneori ustura.
Daca vrei sa faci o declaratie sau sa dai cei doi centi pe un anumit subiect, fii intotdeauna sincer.
Totusi, incearca sa nu fii atat de direct.
A fi agreabil si a intelege modul in care onestitatea i-ar putea face pe ceilalti sa se simta poate merge mult atunci cand incerci sa faci o impresie buna asupra cuiva.
20. Incearca sa fii pozitiv si sa te distrezi.
Cu totii am avut experiente negative in viata noastra, unele mai mult decat altele.
Si poate fi foarte eliberator sa eliberezi acea negativitate.
Cu toate acestea, unii oameni pur si simplu nu vor sa intre in lucruri negative sau trebuie sa fie intr-o dispozitie potrivita.
Dar pozitivitatea este de obicei foarte apreciata!
Cu toate acestea, daca simtiti ca trebuie sa impartasiti ceva negativ, amintiti-va ca fiecare experienta negativa poate fi rotita intr-un mod pozitiv.
21. Daca te simti timid, zambeste si mai mult!
Daca esti cu o persoana pe care vrei sa o impresionezi si te simti timid, incearca sa zambesti!
Cercetarile au aratat ca zambetul poate ajuta la atenuarea stresului, ajutandu-te sa pari mai abordabil si mai dezirabil!
Este greu sa aduni obiceiul de a-ti depasi granitele interioare, cum ar fi anxietatea sociala, dar poti sa o faci.
Eu cred in tine!
22. Fii de ajutor si empatic.
Pe langa faptul ca sunt importanti, oamenilor le place sa fie intelesi.
A fi util si empatic unul fata de celalalt poate face ca relatia sa se simta mult mai personala si mai sigura.
Deci, daca incerci sa faci o impresie buna, incearca sa-i oferi persoanei ajutorul tau daca vezi ca are nevoie de el.
De asemenea, incercati sa intelegeti luptele lor – toata lumea le are.
23. Amintiti-va numele – si folositi-l data viitoare cand intalniti aceasta persoana.
Dupa cum am mentionat anterior, este important ca oamenii sa se simta importanti.
Si care este una dintre cele mai usoare moduri de a face o persoana sa se simta asa?
Amintindu-si numele!
Intotdeauna imi face ziua cand cineva pe care tocmai l-am intalnit in trecere cu ceva timp in urma isi aminteste numele meu data viitoare cand ne intalnim din nou.
Este cu siguranta o modalitate grozava de a face o impresie buna si de durata!
24. Ofera o strangere de mana ferma, dar blanda.
Cand intalnesti pe cineva nou, uneori primul punct de interactiune cu acesta (in afara de a te prezenta) este strangerea mainii.
Poti spune destul de mult despre o persoana din felul in care iti strang mana.
Asadar, incearca sa oferi o strangere ferma de mana – te va face sa arati mai increzator – dar nu uita sa fii bland.
A le strange mana prea tare poate face interactiunea inutil de incomoda.
25. Nu uita sa fii tu insuti.
Ultima si probabil cea mai importanta regula de care trebuie sa tii cont atunci cand incerci sa faci o impresie buna este aceasta: fii tu insuti .
Daca va prefaceti ca sunteti cineva care nu este, va va fi foarte greu sa mentineti fatada sus pe termen lung.
In plus, ce rost mai are sa incerci sa te intalnesti cu oameni si sa-i impresionezi daca nici macar nu poti fi tu insuti?
Este epuizant inutil si, in cele din urma, oamenii s-ar putea vedea prin masca ta, facandu-te sa pari la fel de necinstit.
Cu toate acestea, inteleg – stima de sine scazuta si anxietatea sociala pot chiar dezamagitoare uneori.
Cu toate acestea, amintiti-va acest lucru – atunci cand oamenii se intalnesc cu tine, vor sa cunoasca adevaratul tau .
Si daca ajung sa nu te placa, ei bine, asta este pe ei!
Le-ai oferit tot ce ai putut, in masura posibilitatilor tale, iar daca esti incompatibil, e bine!