Cu anumite ocazii, cu siguranta ati vazut un copil batand, plangand si tipand pe podeaua supermarketului. In acel moment, parintii lui stau langa el, nestiind cu adevarat ce sa faca si „murand de rusine”. Ei bine, asta e, asta sunt crizele de furie. Multi parinti vin la psihologii specializati in copii cu urmatoarele intrebari : „Ce putem face cand copilul nostru are o criza de furie?”, „Cum ar trebui sa actionam in acel moment?”, „Putem actiona intr-un mod corect? ” intr-un mod ferm dar in acelasi timp respectuos in fata acelor crize de furie ? Vom raspunde la toate aceste intrebari in acest articol.
Ce sunt crizele de furie?
Ceea ce cunoastem in mod obisnuit sub denumirea de furie este frustrarea unui copil cu o dorinta care nu poate fi indeplinita. Din moment ce este mic, nu cunoaste alt mod de a se exprima decat asa.
De obicei apar intre 2 si 4 ani. Si este un fenomen normal in dezvoltarea copilului. Cu toate acestea, aceste situatii sunt de obicei enervante pentru parinti. Trebuie sa fim constienti ca acestea apar atunci cand copiii incep sa caute independenta si sa testeze regulile. Prin urmare, este esential sa le invatam abilitati de a gestiona frustrarea si in acest fel, crizele de furie vor disparea progresiv.
Dupa cum am spus, crizele de furie fac parte din dezvoltarea normala a copilului. Dar exista strategii care ne pot ajuta sa le gestionam eficient.
Cum sa gestionezi corect crizele de furie?
Este important ca parintii sa invete sa gestioneze crizele de furie intr-un mod care sa respecte nevoile copilului, fiind totusi fermi in acele situatii care o impun.
In continuare, va vom oferi cateva indrumari, astfel incat sa puteti gestiona crizele de furie ale copiilor dvs.:
⇒ Preveniti: anticiparea situatiei este o garantie a succesului. Parintii stiu perfect ce situatii pot declansa o criza de furie la copiii tai. Adica stii ca in drum spre scoala treci prin parc si o sa vrei sa ramai, e mai bine sa mergi pe un traseu alternativ.
⇒ Nu pierde controlul: atunci cand are loc o criza de furie nu trebuie sa ridicam vocea sau sa incercam sa ne impunem cu forta. Trebuie sa fim constienti ca cei care nu stiu sa-si controleze emotiile sunt copii. Tantrumurile au un inceput si un sfarsit si uneori este dificil sa scurtezi acele timpuri.
⇒ Cedati: exista situatii in care putem ceda deoarece nu este razboi. „ Ce preferi hanoracul decat puloverul? Bine, poti sa-ti pui hanoracul. Nici o problema”.
⇒ Ramai ferm: ramai ferm ajuta la clarificarea copilului ca accesul de furie nu ii va aduce ceea ce isi doreste. Dar este esential ca tatal sa creada ca el controleaza situatia. La fel, trebuie sa fim constienti ca fermitatea nu este incompatibila cu afectiunea.
⇒ Coborati-va la nivelul lor: vorbiti cu ei calm, priviti-i in ochi, incercati sa-i faceti sa se uite la noi in timp ce vorbim cu ei. Acest lucru este esential atunci cand comunicam cu un copil, dar cu atat mai mult atunci cand copilul este intr-o criza de furie.
⇒ Nu folosi santajul emotional: nu ar trebui sa folosim expresii precum „daca te comporti asa, mama nu te va iubi”, „o sa te lasam acolo in pace”, „daca tatal tau vede asta, vei afla ”. Este important sa-i transmitem ca il vom iubi la fel chiar daca are acea furie, dar ca ni se pare enervant ca se comporta asa.
⇒ Nu refuza contactul fizic: este posibil sa respingi contactul fizic. Trebuie sa o respectam si sa nu o luam ca pe un atac. Totusi, daca accepta contactul fizic, putem sa-l imbratisam, sa-l sarutam sau sa-l tinem in brate pana se simte mai bine.
⇒ Da-i explicatii scurte: nu ar trebui sa-i dam explicatii lungi despre cat de nedreapta este reactia lui fata de un copil care este cufundat intr-o criza de furie. Cel mai probabil, va continua sa tipe si sa planga neincetat. Mesajele ar trebui sa fie cat mai scurte si simple posibil: „Iubito, imi pare rau, nu se poate in acest moment”. Cand criza de furie s-a terminat, si in functie de varsta copilului, putem vorbi cu el despre ce s-a intamplat.
⇒ Nu raspunde cu furie: este important sa fim constienti ca suntem exemplul copiilor nostri si ca le place sa imite ceea ce facem. De asemenea, este important sa nu ramai suparat pe ei pentru totdeauna. Dupa cateva minute, furia s-a terminat si nu-si va aminti de ce esti inca suparat.
Asadar, data viitoare cand copilul tau va face o criza de furie: RESPIRATI si ganditi-va ca la un moment dat nu se vor mai intampla.