Sexul este benefic pentru noi toti, barbati si femei de asemenea. Acesta ne ajuta sa avem o sanatate generala mai buna, o minte limpede, precum si o stare de spirit pozitiva. Mai jos iti prezentam principalele beneficii ale sexului atat la femei cat si la barbati.
La bărbați
O recenzie recentă a constatat că bărbații care au avut un raport sexual mai frecvent penis-vaginal (PVI) au avut un risc mai mic de a dezvolta cancer de prostată. Un studiu a constatat ca barbatii care au in medie cu 4,6 la 7 ejaculari o săptămână sunt de 36 la suta mai putin probabil sa dezvolte cancer de prostata inainte de varsta de 70. Acest lucru este în comparație cu bărbații care au raportat ejacularea de 2.3 sau mai puține ori pe saptamana. Totodata, un studiu care s-a intins pe 10 ani, a raportat ca barbatii care au avut orgasme frecvente, de doua sau mai multe ori pe saptamana, au avut un risc de mortalitate cu 50% mai mic decat cei care au intretinut relatii sexuale mai rar. Cu toate ca rezultatele sunt contradictorii, stare de sanatate a barbatilor precum si calitatea spermei este una foarte buna. Barbatii se pot bucura de beneficiile orgasmului si atunci cand se masturbeaza vizionand filme pentru adulti pe Sexporno.vip. Indiferent ca vorbim de sex sau masturbare, beneficiile sunt aproximativ aceleasi, atat la barbati cat si la femei. Prin urmare, cu cate mai multe orgasme cu atat mai bine.
La femei
A avea un orgasm crește fluxul sanguin și eliberează substanțe chimice naturale care ameliorează durerea. Spre exemplu, durerile menstruale pot fi reduse sau chiar eliminate complet cu ajutorul sexului. O viata sexuala activa poate de asemenea sa ajute la eliminarea durerilor de cap sau a migrenelor. Beneficiile sunt multiple si cu totii ar trebui sa fim constienti de ele, si astfel sa ne imbunatatim cat de mult putem viata intima.
Activitatea sexuală la femei poate :
· îmbunătăți controlul vezicii urinare
· reduce incontinența
· ameliora crampele menstruale și premenstruale
· îmbunătăți fertilitatea
· construi mușchi pelvieni mai puternici
· ajuta la producerea mai multor lubrifieri vaginale
· proteja împotriva endometriozei, sau cultivarea de țesut în afara uterului
Actul sexual ajuta la consolidarea zonei pelviene. Prin urmare, un planseu pelvin puternic poate oferi numeroase beneficii precum durere mai mica spre aproape deloc in timpul sexului, si sansa redusa de infectii vaginale. Mai mult decat atat, femeile care continua sa aiba o viata sexuala activa dupa stabilirea menopauzei, sunt mai putin predispuse la a se confrunta cu probleme vaginale precum atrofia vaginala. Sa nu uitam ca atrofia vaginala poate provoca dureri in timpul sexului, precum si simptome de urinare, lucru care poate fi destul de deranjant. Asadar, cu siguranta atat barbatii cat si femeile ar trebui sa isi imbunatateasca viata sexuala in permanenta, indiferent de varsta. Daca viata intima este una satisfacatoare, atunci ambii parteneri se pot bucura mai mult de viata si pot fi mai fericiti. Sexul este parte din viata noastra si trebuie sa ii acordam o atentie speciala, indiferent de problemele care ne apar in cale.