Tulburarea obsesiv-compulsiva (TOC) este una dintre cele mai frecvente cinci boli psihiatrice si este considerata de Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) drept una dintre cele mai invalidante 20 de boli. Este o problema neurologica care se traduce printr-o tulburare de anxietate care se caracterizeaza prin ganduri obsesive, adica idei fixe recurente si persistente care genereaza neliniste, teama, anxietate sau aprehensiune.
Aceste idei obsesive sunt de obicei exprimate in mai multe moduri si sunt experimentate cu sentimente contrare acestora. Mai mult, pot genera comportamente compulsive pentru a calma anxietatea pe care o genereaza si care devin ritualuri sau reactii exagerate de rezistenta la ideile obsesive in sine.
Pe scurt, oamenii care sufera de TOC incearca adesea sa-si opreasca sau sa-si ignore obsesiile . Dar asta nu face decat sa mareasca angoasa si anxietatea. Prin urmare, ei simt nevoia sa efectueze acte compulsive pentru a elibera acest stres . In ciuda eforturilor de a ignora sau elimina gandurile sau nevoile care ii deranjeaza, ei revin la ele din nou si din nou. Acest lucru determina un comportament ritualic: cercul vicios al TOC.
TOC se manifesta de obicei in timpul copilariei sau adolescentei. Evolutia sa este de obicei progresiva, desi poate aparea brusc atunci cand se confrunta cu o situatie stresanta care actioneaza ca un declansator.
Simptome de obsesie:
Obsesiile TOC sunt ganduri, impulsuri sau imagini repetate, persistente si nedorite care sunt invazive si provoaca suferinta sau anxietate.
Cele mai frecvente subiecte pe care le gasim in consultare sunt urmatoarele:
- Frica de contaminare.
- Nevoia de simetrie.
- Constiinciozitate/religiozitate excesiva.
- Frica de a provoca un rau altora sau de a se intampla ceva parintilor, familiei etc.
- Idei agresive sau sexuale.
- Ganduri „interzise”.
- Trebuie sa spui sau sa marturisesti.
Simptome de compulsie:
Compulsiile TOC sunt comportamente repetitive pe care te simti obligat sa le faci. Aceste comportamente repetitive sau acte mentale sunt menite sa previna sau sa reduca anxietatea legata de obsesiile tale sau sa previna ceva rau sa se intample. Cu toate acestea, este esential ca persoana care sufera de TOC sa fie constienta de faptul ca implicarea in compulsiuni nu aduce placere si poate ameliora doar temporar anxietatea.
Cele mai frecvente compulsii pe care le gasim de obicei in consultatie sunt urmatoarele:
- Spalarea si curatarea.
- Verificati: Asigurati-va ca ati inchis usa, apa, luminile etc.
- Numararea: numararea obiectelor pana la un anumit numar.
- Respectati rutinele stricte.
- Cere garantii.
- Repetati o actiune pana cand o faceti „corect”.
- Atingeti.
- Acumulare: a nu putea arunca nimic.
- A se ruga.
Alte simptome:
Exista o alta serie de simptome care se traduc in atitudini specifice care sunt incluse in numeroase ghiduri clinice:
- Intoleranta la incertitudine : persoana are dificultati in a face fata situatiilor neasteptate sau a face fata situatiilor ambigue. Incercati sa tineti totul sub control.
- Perfectionism : greselile nu sunt tolerate. Verificati lucrurile din nou si din nou.
- Supraestimarea amenintarii : probabilitatea aparitiei unei catastrofe este marita.
- Rigiditatea ideilor : are idei imobile. Nu asculta niciun argument pentru a le modifica. Este modul lor de a dobandi securitate.
- Responsabilitate excesiva : regulile si modelele de comportament sunt construite pe baza responsabilitatii de a face intotdeauna ceea ce trebuie.
- Importanta controlului propriilor ganduri : au nevoie sa-si controleze gandurile astfel incat sa nu se gandeasca la anumite lucruri.
- Convingerile despre importanta gandurilor : se mareste importanta propriilor ganduri si mai ales sensul lor, care nu este altceva decat cel pe care el insusi le atribuie.
In cele din urma, exista o diferenta semnificativa intre a fi perfectionist (de exemplu, cineva care cere rezultate bune) si a avea TOC. Gandurile persoanelor care au TOC sunt excesive despre problemele din viata reala.
Subtipos de TOC:
Putem diferentia opt tipuri:
- Masini de spalat si curatare : principalele lor obsesii sunt legate de contaminarea prin anumite obiecte sau situatii.
- Verificatori : Ei inspecteaza excesiv cu scopul de a preveni aparitia unei catastrofe.
- Calculatoare : necesita ca lucrurile din jurul lor sa fie aranjate in conformitate cu anumite linii directoare rigide, inclusiv distributii simetrice.
- Repetoare : efectueaza actiuni repetitive.
- Ritualizatori mentale : de obicei apeleaza la ganduri sau imagini repetitive cu scopul de a-si contracara anxietatea care provoaca idei sau imagini, care constituie obsesii.
- Hoarders : Aduna obiecte fara valoare de care nu se pot desparti.
- Sexual : consta in ganduri sexuale recurente.
- Pur chinuiti si obsesivi : experimenteaza ganduri negative repetate care sunt incontrolabile si foarte deranjante.