O familie disfunctionala este haotica si imprevizibila. Violenta apare fara motiv si exista o raceala emotionala constanta, precum si abuz si manipulare psihologica.
Ai crescut intr-o familie disfunctionala? Evident, niciunul dintre noi nu isi poate alege parintii, dar stim ca ceea ce fac sau nu aceste figuri ne lasa urme permanente. Pentru mai bine sau mai rau. De fapt, primele noastre experiente lasa amprente extrem de importante.
Sunt multi care sustin ca viata lor de familie a fost dezastruoasa, iar viata lor de acasa a fost plina de tipete si certuri. Cu toate acestea, aceste tipuri de dinamica si experiente nu sunt intotdeauna rezultatul disfunctionalitatii. Intr-adevar, uneori, chiar si intr-un mediu atat de haotic exista dragoste si sentimente de bine. In aceste cazuri, tipetele ar putea veni de la parinti care nu se iubesc si in cele din urma se despart, dar nu isi neglijeaza copiii.
Toate familiile sunt diferite. Acestea fiind spuse, in mediile familiale disfunctionale, exista intotdeauna conflicte, neglijenta, abuz, violenta si autoritarism. Mai mult, in multe cazuri, exista tulburari psihice.
Suferinta familiei disfunctionale este definita de imprevizibilitate. Prin urmare, copiii sau adolescentii din aceste familii nu stiu niciodata ce se va intampla in continuare. Ei simt angoasa si o lipsa de control. Aceasta inseamna ca nu isi pot ajusta propriile comportamente pentru a evita pedeapsa sau abuzul si sunt cufundati in stari perpetue de stres permanent. Deloc surprinzator, nimeni nu iese complet nevatamat dintr-o copilarie nefericita.
Familia disfunctionala este aproape intotdeauna guvernata de o figura de autoritate. Ei nu ezita sa proiecteze asupra altora sentimente constante de vinovatie.
Opt semne ca ai crescut intr-o familie disfunctionala
Cand vine vorba de familii disfunctionale, avem tendinta de a crede ca se conformeaza unui anumit profil. Ne gandim la ei ca la cupluri apartinand claselor sociale inferioare aflate in pragul separarii. Dar, ei nu se conformeaza intotdeauna acestei idei. Singurul lucru care le defineste, totusi, este proiectia dinamicilor negative si daunatoare . Mai mult, ambii parinti tind sa se completeze reciproc in aceste dinamice abuzive.
Exista multe nuante si particularitati in aceste gospodarii. Cercetarile efectuate de Universitatea Federala din Kazan (Rusia) indica faptul ca familiile disfunctionale se traduc prin traume psihologice din copilarie. Intr-adevar, impactul acestor experiente mentinute in timp este devastator pentru dezvoltarea copilului.
Asociatia Americana de Psihologie (APA) defineste o familie disfunctionala ca „o familie in care relatiile sau comunicarea sunt afectate si membrii nu sunt capabili sa atinga apropierea si exprimarea de sine”. Aceste dinamici stresante si imprevizibile marcate de diferite forme de violenta incalca fiecare nevoie de baza a noastra, ca fiinte umane.
Daca ati crescut intr-o familie disfunctionala, urmatoarele domenii sunt probabil sa va fie familiare.
1. Violenta fizica si amenintarile sunt principalele mijloace de control
Intr-o familie disfunctionala, amenintarile sunt constante. Sunt o masura coercitiva folosita frecvent cu presupusa intentie de a educa copiii. Limbajul este intotdeauna violent, lipsit de afectiune si guvernat de tipete. In multe cazuri, poate duce chiar la violenta fizica, cum ar fi impingerea, lovirea, impingerea etc.
2. Multe forme de abuz
Abuzul este inteles ca orice comportament menit sa raneasca pe cineva mai vulnerabil sau care, din cauza situatiei, varstei sau circumstantelor sale, se afla intr-un dezavantaj. Prin urmare, daca ati crescut intr-o familie disfunctionala, este posibil sa fi suferit povara educatiei autoritare, a descalificarii, a maltratarii, a abuzului sexual etc.
3. Conflict familial
Familiile disfunctionale se cearta, se lupta, se insulta si se provoaca reciproc. In consecinta , casa este plina de strigate si certuri continue, fie intre parinti insisi, fie cu alte figuri. Aceste tipuri de dinamice violente isi lasa amprenta si nu sunt niciodata uitate.
4. Invalidarea emotionala
Un lucru care ramane in minte daca ai crescut intr-o familie disfunctionala este sentimentul de a nu fi important. Nu conta de ce aveai nevoie. Sentimentele tale nu erau importante. Prin urmare, ati considerat cel mai bine sa pastrati tacerea si sa-i reprimati. De fapt, ti-ai inghitit si ti-ai redus la tacere fricile si tristetea.
5. Nicio comunicare
Daca ai crescut intr-o familie disfunctionala, precum si nevoile tale, cuvintele tale erau lipsite de importanta. De fapt, parintii tai au preferat sa fii tacut pentru ca ei au vazut tacerea ca un semn de buna educatie, supunere si supunere. Din acest motiv, daca ai indraznit vreodata sa-ti dai cu parerea sau sa le contrazici, ai fost pedepsit.
6. Tratament inegal si discriminare
Prejudecatile, prejudecatile de gen si tot felul de discriminare apar adesea in familiile disfunctionale. De exemplu, fratele cel mare ar putea fi apreciat mai mult decat cei mici, sau baietii mai mult decat fetele. Sau, poate fi tatal cel care dicteaza in timp ce mama ramane in plan secund.
7. Sentimente de izolare
Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Barcelona (Spania), in familiile disfunctionale, parintii se comporta aproape ca niste teroristi izolandu-si copiii de mediul lor social.
Aceasta inseamna ca copiii si parintii nu au nicio legatura cu familia lor extinsa (unchi, bunici, veri…). Mai mult decat atat, au oportunitati limitate de a-si face prieteni si de a se bucura de prietenii in afara scolii.
8. Parinti cu dependente sau tulburari psihice
Daca ai crescut intr-o familie disfunctionala, este foarte probabil ca unul dintre parintii tai sa fi suferit de un anumit tip de dependenta sau tulburare psihologica. De exemplu, alcoolismul, drogurile, dependenta de jocuri de noroc sau tulburarea de personalitate limita.
Astfel de situatii sunt epuizante pentru toti membrii familiei. De fapt, aceste realitati contureaza haosul si imprevizibilitatea pe care le-am mentionat mai devreme. De exemplu, nu este niciodata posibil sa se prevada cum vor reactiona acesti parinti, iar evenimentele sunt atat incerte, cat si violente in acelasi timp.
In cele din urma, daca ai crescut intr-o familie disfunctionala, ti-ar fi subminat valoarea, tendintele psihologice si universul emotional. Acum esti adult, trebuie sa te vindeci singur. Trebuie sa te reconstruiesti, lasand in urma toate acele experiente negative. Apoi, vei putea privi viitorul cu speranta.